เทอร์มาจคืออะไร เทอร์มาจได้ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยาว่าสามารถกระตุ้นให้ผิวกระชับได้ด้วยการสร้างคอลลาเจนซึ่งมีคลื่นวิทยุที่ถูกนำมาใช้กระตุ้นได้ลึกลงตั้งเเต่ชั้นผิวหนังจนถึงชั้นกล้ามเนื้อ  โดยคลื่นนี้จะช่วยให้คอลลาเจนที่หย่อนคล้อยไม่กระชับกลับมาหดตัว ผิวที่ถูกกระตุ้นด้วยเทอร์มาจจะกลับมามีเกลียวขึงเนื้อเยื่อให้มีความยืดหยุ่นและกระชับได้ดีอีกครั้งซึ่งผู้ใช้มองว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยเเละดีกว่าการดูเเลผิวหนังเเบบทั่วไป เทอร์มาจมีประโยชน์อย่างไร กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ด้วยการให้ความร้อนที่สม่ำเสมอโดยความร้อนนี้จะทำให้โครงสร้างใต้ผิวหนังกระชับตัวดีขึ้น อีกทั้งในระยะต่อมาคอลลาเจนใหม่ก็จะสร้างเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวมีความแข็งแรงแต่นุ่มนวล ลดร่องรอยต่างๆ ทำให้รูขุมขนเล็กลง แลดูอ่อนเยาว์ ใครที่เหมาะสมกับการใช้เทอร์มาจ การทำเทอร์มาจเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อย มีริ้วรอยร่องแก้มลึก ผู้ที่มีหนังตาตก และกระชับหนังตาบน ผิวหมองคล้ำไม่สดใส มีริ้วรอยรอบดวงตา หน้าผาก และริมฝีปาก ผู้ที่มีปัญหาผิวไม่เรียบเนียนเป็นเซลลูไลท์ สามารถทำได้ทั้งบริเวณผิวหน้าและลำตัว บริเวณที่เหมาะสมในการทำ Thermage 1. บริเวณเปลือกตาและบริเวณตา: ริ้วรอย ผิวหนังส่วนเกินข้างเปลือกตา และบริเวณรอบดวงตา 2. ใบหน้าและลำคอ: […]

การแพ้อาหารมี 2 แบบ คือ แบบเฉียบพลัน และแอบแฝง ซึ่งแบบเฉียบพลันจะแสดงอาการภายในไม่เกิน 1 ชั่วโมง หลังจากรับประทาน ส่วนแบบแอบแฝง จะค่อยๆ แสดงอาการภายหลัง 3 – 5 วัน ซึ่งทำให้คุณไม่ทราบว่าสาเหตุมาจากอะไร บางรายอาการแพ้สะสมจนกลายเป็นโรคเรื้อรัง เช่น ภูมิแพ้ ลำไส้แปรปรวน ไมเกรน หอบหืด อ่อนเพลียเรื้อรัง เป็นต้น   สำหรับเด็กเล็ก โอกาสที่จะแพ้อาหารมีมากกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากระบบทางเดินอาหารยังไม่พัฒนาอย่างสมบูรณ์ […]

ในบรรยากาศของการทำงานในทุกวันนี้ เรามักจะนั่งอยู่หน้าจอเล็กๆ ตลอดทั้งวัน ซึ่งมีการเคลื่อนไหวของร่างกายที่น้อยมาก งานในสมัยนี้ไม่ต้องมีการแบกหามหรือำให้เกิดเหงื่อ (ยกเว้นในกรณีที่แอร์ไม่ทำงาน) ระยะเวลาที่เรานั่งอยู่บนเก้าอี้ทำงานนานเท่าใดก็ตามอาจทำให้ร่างกายของเราแย่ลงได้ จนอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า “ออฟฟิศซินโดรม”   ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? ออฟฟิศซินโดรมนั้นไม่ใช่โรค แต่เป็นกลุ่มของอาการที่อาจมีสาเหตุอันเนื่องมาจากการมีอุปนิสัยทีส่งผลเสียต่อสุขภาพและการใช้กล้ามเนื้อแบบผิดวิธี เช่น การนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ในท่าเดิมโดยไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นระยะเวลานาน ลักษณะอาการมีอะไรบ้าง? คุณจะสามารถรู้ได้ว่าคุณมีอาการออฟฟิศซินโดรมก็ต่อเมื่อ มีอาการปวดหัว คอ ไหล่ และหลังอยู่บ่อยๆ มีอาการมึนงง ชาตามนิ้วและแขน สายตาอ่อนล้า และอาการตาแห้ง หากมีความเครียดด้วยจะส่งผลเสียอย่างมากต่อภาวะนี้ นอกจากนี้การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีก็สามารถส่งผลต่ออาการนี้เช่นกัน เช่น ตำแหน่งการนั่งที่อาจทำให้กล้ามเนื้อหดตัวและมีอาการปวดเกิดขึ้น ในความรู้สึกแรกควาวมเจ็บปวดเหล่านี้ดูเหมือนจะจัดการได้ […]

งานวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าสภาวะของลำไส้, โรคภัย, โรคผิวหนัง, และโรคมะเร็งมีความเชื่อมโยงกัน  ดังนั้นการดีท็อกซ์ลําไส้หรือการสวนล้างลำไส้จึงเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการฟื้นฟูร่างกายของคุณ ทำไมคุณจึงควรทำดีท็อกซ์? การสะสมสารพิษในร่างกายทำให้ร่างกายของคุณอ่อนแอลงและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง, นอนไม่หลับ, ปวดศีรษะ, และโรคภัยต่าง ๆ โดยสารพิษเหล่านี้มาจากสิ่งที่คุณใช้และบริโภคทุกวัน เช่น อาหารและน้ำ, ผลิตภัณฑ์ด้านความงาม, และสิ่งแวดล้อม คุณอาจสงสัยว่าทำไมการทำความสะอาดลำไส้และการดีท็อกซ์ลำไส้จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณ เหตุผลก็คือโดยปกติแล้วมลพิษและสารกำจัดศัตรูพืชที่เป็นอันตรายจะอยู่ในสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณและไม่ควรเข้าไปในร่างกาย อวัยวะในร่างกายของคุณต้องมีการกำจัดสารพิษอยู่เสมอ ดังนั้นคุณจึงควรดูแลสุขภาพของตนเองและทำให้อวัยวะเหล่านั้นทำงานได้อย่างเหมาะสม ภาวะสุขภาพของลำไส้ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมอย่างไร? ปัจจุบันนี้เราต่างก็ต้องเผชิญกับความเครียดระดับสูง, การพักผ่อนน้อย, การบริโภคอาหารแปรรูปและอาหารน้ำตาลสูง, และการทานยาปฏิชีวนะ ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถทำลายจุลินทรีย์ในลำไส้ของเราและส่งผลต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ ได้ […]

เวชศาสตร์ฟื้นฟู (Rehabilitation) มีคำจำกัดความมาจากองค์การอนามัยโลก ซึ่งได้แก่การ ส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค การรักษาโรค และการฟื้นฟูสมรรมภาพให้กับทุกคน เป้าหมายขององค์กรนี้คือเพื่อให้มนุษย์ทุกคนมีสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดี เวชศาสตร์ฟื้นฟูมีหน่วยงานในการทำงานที่หลากหลาย ไม่ว่าจะผ่านโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพโดยหน่วยงานรัฐ หรือผ่านหน่วยงานที่บริการด้านสุภาพต่างๆ เป็นต้น กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดเป็นการรักษาอาการเจ็บป่วยโดยไม่อาศัยการรับประทานยา แต่เน้นให้ผู้ป่วยฝึกการเคลื่อนไหว รวมถึงการป้องกันการเกิดโรค การลดและควบคุมความเสียกายของร่างกาย การบำบัดจะดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดหรือทีมงานมืออาชีพสำหรับผู้ป่วยที่มีร่างกายมีความผิดปกติในการทำงาน เช่น หลังจากรักษาโรคหรืออาการบาดเจ็บเฉียบพลัน เป็นต้น หลังจากการตรวจผู้ป่วย จะมีการตั้งเป้าหมายการรักษาและวิธีการบำบัดที่เหมาะสมให้กับผู้ป่วย ซึ่งผู้ป่วยจะมีส่วนร่วมในการคัดเลือกวิธีการรักษา นักกายภาพบำบัดใช้วิธีการประเมินที่แตกต่างกันซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพการทำงานของร่างกายผู้ป่วย ระหว่างกระบวนการรักษาจะใช้วิธีการรักษาทั้งแบบแอ็คทีฟ (active ) และพาสซีฟ […]

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแพทย์ได้ศึกษาว่าร่างกายของเราสามารถรักษาตัวเองได้ คุณอาจเคยได้ยินว่ามีการฉีด platelet-rich plasma (PRP) ให้กับนักกีฬาเพื่อช่วยรักษาอาการบาดเจ็บ โดยการฉีด PRP ถือเป็นศาสตร์ในการฟื้นฟูสุขภาพอย่างหนึ่งที่สามารถควบคุมและเพิ่มโกรทแฟคเตอร์ (Growth Factor) ของร่างกายตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและช่วยรักษาแผลหลังการผ่าตัด แพทย์บางท่านอาจใช้ในการช่วยชะลอวัยรวมถึงรักษาผมร่วงอีกด้วย นอกจากนี้วิธีนี้ยังช่วยในการลดริ้วรอยบนใบหน้า, รักษาหลุมบนใบหน้า, และรักษารอยแผลเป็นบางประเภท ในบทความนี้เราจึงขอให้ข้อมูลเพิ่มเติมดังนี พลาสมาและเกล็ดเลือด พลาสมาเป็นส่วนของของเหลวในเลือด โดยส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำและโปรตีน ช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือดไหลเวียนผ่านกระแสเลือดได้ ซึ่งเกล็ดเลือดหรือ thrombocytes เป็นเซลล์เม็ดเลือดชนิดหนึ่งที่ทำให้เลือดแข็งตัวและจำเป็นต่อกระบวนการเติบโตและกระบวนการหายของแผล PRP ช่วยได้อย่างไร? การฉีด PRP คือการฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้นของผู้ป่วยเข้าไปเพื่อรักษาการบาดเจ็บ ดังนั้นการฉีด PRP จึงเป็นการใช้กระบวนการหายของแผลของผู้ป่วยแต่ละราย […]

ร่างกายของเราต้องการวิตามิน, แร่ธาตุ, และสารอาหารต่าง ๆ เพื่อให้มีสุขภาพดี โดยวิตามินและสารอาหารส่วนใหญ่มาจากแหล่งอาหารภายนอก ซึ่งส่วนใหญ่มาจากอาหารและเครื่องดื่มที่เราบริโภค แต่ร่างกายไม่อาจดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นได้ทั้งหมด การฉีดวิตามินทาง IV มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ เนื่องจากการให้สารอาหารทาง IV ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุเข้าทางกระแสเลือดโดยตรง รวมถึงช่วยเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว การให้ IV แต่ละครั้งจะมีการผสมสารที่จะให้โดยเฉพาะ โดยของเหลวที่ให้ทาง IV คือน้ำเกลือที่มีส่วนประกอบของโซเดียมคลอไรด์และน้ำที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 100% ทำให้ร่างกายของคุณได้รับแร่ธาตุอย่างเต็มที่ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำหน้าที่ช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น ๆ ภายในร่างกาย และช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนที่นำไปใช้สร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน วิตามินบีรวมเป็นสารที่มีบทบาทสำคัญในการทำให้ผิว, ผมและเล็บมีสุขภาพดี วิตามินบีรวมประกอบไปด้วย […]

โรคเบาหวาน  เกิดจากการทำงานของ “ฮอร์โมนอินซูลิน” เบาหวาน (Insulin) ของร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้ อินซูลิน ซึ่งมี หน้าที่นำน้ำตาลในเลือดเข้าสู่เซลล์ต่างๆเพื่อไปใช้เป็น พลังงาน ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพและเกิดการคั่ง ของน้ำตาลในเส้นเลือดแดงส่งผลให้อวัยวะต่างๆเสื่อม ซึ่งอาการนี้จะส่งผลให้ เกิดโรคและอาการแทรกซ้อนต่อ  อวัยวะต่างๆได้ สาเหตุของโรคเบาหวานมักเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการบริโภค เช่น ขาดการออกกำลังกาย มีการสะสมของสารพิษ ความเครียดและอนุมูลอิสระ อาการบ่งบอกโรคเบาหวาน – อ่อนเพลีย เรื้อรัง – กระหายน้ำบ่อยๆ – ระดับน้ำตาล ในเลือดสูง […]

วิตามิน คือ สารอินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราทุกคน โดยเป็นตัวช่วยในการทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายเกิดความสมดุลขึ้น ตลอดจนเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย และเสริมสร้างสุขภาพที่ดีภายในร่างกายขึ้น ที่สำคัญคือร่างกายของเราไม่สามารถผลิตหรือสังเคราะห์วิตามินขึ้นได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหาร จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อ หรือการได้รับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเข้าไปเพื่อทดแทนวิตามินที่ร่างกายเราขาดไป วิตามินที่แต่ละคนต้องการอาจมีปริมาณไม่เท่ากัน เนื่องจากพฤติกรรมการทานอาหารในแต่ละคน ซึ่งการที่เรารับวิตามินมากเกินไปกว่าที่ร่างกายต้องการ อาจไม่เกิดประโยชน์ หรือเกิดผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้นเราควรตรวจเช็คร่างกายก่อนว่าควรเติมวิตามินประเภทไหนบ้าง เพื่อฟื้นฟูร่างกายได้อย่างตรงจุด และมีประสิทธิภาพที่สุด 💉 แพคเกจการตรวจระดับวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ( Micronutrients Profile ) **************** เพื่อทราบถึงสภาวะขาดหรือเกินของวิตามินในร่างกาย เพื่อให้เลือกรับประทานวิตามินเสริมได้อย่างเหมาะสม และเป็นการป้องกันการเลือกรับประทานวิตามินบางชนิดมากเกินไป